Inici / Esports / Tercera edició dels Esports d'Estiu de la Gent Gran

Tercera edició dels Esports d'Estiu de la Gent Gran

Per tercer any consecutiu, el departament d’Esports i el departament de la Gent Gran s’associen per organitzar els Esports d’Estiu de la gent gran. Després de la bona acollida de les dues primeres edicions amb més de 100 inscrits, el Comú torna a posar en funcionament aquest servei adreçat a majors de 60 anys. D’aquesta manera, s’ofereixen activitats adaptades als participants i encaminades a millorar l’equilibri, la força, l’elasticitat o la relaxació. I és que l’objectiu d’aquest projecte és apropar l’esport als majors de 60 anys amb activitats físiques i mentals que permeten mantenir les capacitats motrius, augmentar l’autoestima o facilitar les relacions socials. Es proposen excursions, curses d’orientació, circuits de tonificació, tallers de destresa, mini tenis, bàdminton, mini vòlei, gimnàstica de manteniment.

Novetats d’aquesta tercera edició

Aquesta tercera edició dels Esport d’Estiu de la gent gran tenen com a novetat els tallers de nutrició, i l’aquagym. En aquest sentit, cal destacar que totes les activitats compten amb la supervisió i l’assessorament de dos monitors titulats i una monitora de la Llar que s’adaptaran a les necessitats de les persones inscrites. També es donaran pautes saludables i exercicis per a realitzar a casa amb l’objectiu millorar la qualitat de vida dels participants. Hi haurà 4 torns distribuïts entre els mesos de juliol i agost amb un màxim de 30 places per torn. Les activitats tindran lloc els dilluns i dimecres de 9 a11h i els dijous de 9 a 12h. El cost és de 10 euros per setmana.

Les inscripcions es poden fer a la llar de jubilats i al departament d’Esports.

Llar de jubilats del Prat Gran: 807005

Secretariat d'Esports del Prat del Roure: 890884