1er taller psicologia: I tu, què creus?

En la xerrada I tu, que creus? s’explicarà de forma participativa i dinàmica com influeixen les creences psicològiques en el nostre dia a dia. Les creences són judicis de valor, el que considerem correcte o incorrecte, el nostre àngel o dimoni. Són el nostre mapa mental. Les creences s’aprenen al llarg de la nostra vida, tant per l’educació que hem tingut com per esdeveniments viscuts. 

N’hi ha de dos tipus: adaptatives (“ho faig el millor que puc”), que m’ajuden a funcionar, i desadaptatives (no soc suficient), que hem bloquegen). En aquesta xerrada aprendrem a detectar les creences, amb la finalitat de mantenir les adaptatives i donar eines per a treballar les desadaptatives.

La metodologia serà activa, participativa i reflexiva. A l’inici de la xerrada s’explicaran els continguts i tot seguit, a través d’exercicis pràctics, es promourà la participació dels assistents. Per finalitzar, amb exemples concrets, s’establirà la integració dels coneixements adquirits.

La xerrada estarà impartida per la psicòloga Anna Verdaguer.

Data: Dimarts 14 de novembre.

Hora: 19.30 hores 

Lloc: 5a planta del Comú d’Escaldes-Engordany.

Xerrada gratuïta